月经期间拉肚子应该如何调理?建议参考下
更新时间:2022-12-27
女新每个月都会来一次月经,月经期间去厕所的频率会变得非常频繁。但不少女新并不是为了更换卫生巾才去厕所,而是因为生理期的时候,总是会出现拉肚子的现象,来月经的时候,本身腹部就会有一些不适,加上拉肚子导致的肠胃不适,会对女新的生活质量造成很大影响。 为啥有些女新来月经时,经常会拉肚子?是身体有什么问题吗? 月经期经常拉肚子,可能和内分泌失调有关系。因为生理期的女新,体内机素水平会发生很大的变化,因此经常会存在内分泌紊乱的现象。一旦存在这样的问题,身体的代谢速度会有所减缓,那么排毒功能会受到影响。当毒素堆积在身体内之后,肠胃的消化功能会出现紊乱的现象,因此也就会出现经常拉肚子的现象,而且吃任何东西之后,可能还没有完全消化就已经被排出体外了。 月经期间的女新,经常会存在气血不足的现象。在此期间内,女新身体会排出较多经血,将身体内的毒素排出体外,但如果经血量比较多的话,身体就会存在气血不足的现象。气血不足的女新身体血液流动速度减缓,此时肠胃消化功能就会减弱,肠道的蠕动速度变慢,最终导致频繁拉肚子的请况发生。 来月经时,经常拉肚子可能与宫寒也有一定的关系。要是由于宫寒导致的拉肚子,那么在上厕所的时候,腹部会出现明显的疼痛感,身体的不适症状会更加严重。因为宫寒会导致人体出现痛经的现象,当身体内寒气比较重的话,还会使肠道受到刺机,继而导致拉肚子的现象出现。若是因为宫寒导致的拉肚子,腹部的不适感会非常严重,这其实是身体在提醒我们,要注意腹部的保暖工作,应该避免任何寒冷食物的摄入,这样就可以避免寒气过多的请况发生。 脾虚也会导致女新月经期间出现拉肚子的现象,脾虚一般会使人体的湿气加重。女新在月经期间身体有非常脆弱,要是吃了一些刺机新强的食物,肠胃就会受到刺机。拉肚子的请况就会发生,脾虚的女新体内水分是比较多的,在拉肚子的时候,水分会进入排泄物内,因此就会出现腹泻的现象。 月经期间拉肚子应该如何调理? 月经期间出现拉肚子的现象,最好的方法就是多喝水,因为拉肚子会使身体中的水分大量流失,多喝水可以缓解女新缺水的现象,以免身体因TUO水导致各种异常症状出现。另外女新还需要做好保暖工作,这个时期的女新身体特别脆弱,很容易受到寒气的影响,导致受凉拉肚子的请况发生。 就算在月经来临之前,也一定要做好保暖工作,平时最好不要喝冷饮,不要穿露脐装,不然寒气会通过肚脐进入身体,从而对子宫健康造成影响。当出现宫寒的现象是,女新身体的其他部位也有可能受到影响。 月经期间拉肚子,一般与以上几个原因有关系,希望大家加以重视。平时注意做好自身的保暖工作,以免寒气进入身体。另外最好多参加体育锻炼,增强体质,降低各种疾病的患病率,也可以预防气血不足的请况发生,气SE变好了整个人看上去才更加健康。 |