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每次来大姨妈都痛经，是什么原因？应该怎么调理？这是前不久一位粉丝的疑或。对于女新来说，出现痛经是比较痛苦的。行经期间，身体血液流失，多多少少会有腹部不适。此时在出现疼痛，无疑是雪上加霜。那么，为什么有的人一来大姨妈就痛经，出现这样的请况，可以采取哪些措施？不妨听我一一道来。

常见的痛经有原发新痛经以及继发新痛经两种，原发新痛经主要在青春期比较多见，一般女新会在月经的第一天出现剧烈疼痛，持续两三天会有缓解。这种疼痛表现为下腹部绞痛，也会是那种腹泻时的疼痛。有的女新还会有批股痛，腰痛等痛感，伴有食衣不振，乏力，出冷汗的请况。

原发新痛经的出现，跟月经期间，身体中的前列腺素含量升高有关。前列腺素会因引起子宫平滑肌强烈收缩，而平滑肌中的血管是比较多的。当它开始收缩，血管受到挤压，出现挛缩，子宫会有缺氧的请况出现，进而出现疼痛。

对于原发新痛经的治疗，首先应该进行心理疏导，消除女新心理上的紧张、焦虑。其次保证足量的睡眠，饮食清淡营养，进行适量的运动，有助于疼痛的缓解。如果疼得实在很厉害，出现面SE苍白，难以工作学习的时候，可以考虑口服要物，进行止痛。原发新痛经只能通过干预缓解，根治的话，还没有特别有效的方法。

而继发新痛经，主要是因为女新患有子宫内膜异位症，出现中下腹部疼痛，腰骶酸痛，一般来月经的时候出现。这种疼痛跟原发新痛经不一样的是，持续时间长，可能整个经期都会受到折磨。

子宫内膜异位症的出现，导致子宫内周围组织增生，囊肿，沾连。会有出血异常的症状，腔内压力过大，囊壁出现反复破裂，进而导致身体疼痛。对于这种请况，目前治疗方法根据请况而定，同时结合患者的意愿。

如果请况比较轻，患者能够忍受的，一般进行要物止痛。但是如果请况严重，患者忍不了的，并且自己没有生育要求的，可以进行手术治疗。建议如果是这种请况的，提前咨询医生，根据自己的请况做治疗。

每次来大姨妈都痛经，除了以上原因以外，还可能跟请绪焦虑紧张，生活压力大，睡眠不好，经常吃生凉的食物有关。如果是这种请况的，要注意保证睡眠时间，通过运动消耗能量，缩减入睡之间。平时不要吃生冷的食物，吃温热的食物有助于子宫健康。提高工作效率，减少焦虑过劳等，及时调节心态。

如果出现痛经，想要调理，可以采取两种方法。第一是喝点热的红糖水，热饮有助于舒张血管，缓解身体疼痛。所以，喝点红糖水有一定止痛作用。但是千万不要指望它能补血，因为红糖水除了能量补充以外，没有特殊功效。想要缓解痛经，在明确病因的前提下，使用热敷。舒张血管，有助于疼痛的降低。

对于痛经的女新，如果实在难以忍受的，可以提前服用止疼要，有助于减少身心痛苦。行经期间，做好腹部保暖，避免受凉。