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刘畊宏是动了谁的蛋糕？

前不久是铺天盖地的夸，说他带动全民健身，全网都在学。粉丝水涨船高，他每天都会上新闻头版，热度特别高。

最近几天，又出来很多提出不建议跟跳刘畊宏健身草的声音，还有运动过量进医院的新闻。

就觉得节奏带得很明显，多少有点捧杀的意思。其实刘畊宏直播一直在强调新手不要全程跟着，按照自己的节奏。

而且大家也都是成年人，累了就休息，保持动起来就好，犯不着练不动硬练吧。进了医院还要带着刘畊宏健身草几个大字上新闻。

说实话我自己也跟，强度不低。但知道自己体能一般，只做基础。而且热身环节我自己是会打一会儿太极拳然后再跳。不求跟上，只求动起来，发发汗。

况且这是锻炼身体又不是参加奥运会，那么拼干嘛嘞好在我看评论区大家都挺清醒的，都是明眼人。