深蓝自由写 说说晨跑和夜跑 跑步的那份美好感觉
更新时间:2022-04-30
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在天津，很多很多年都没有晚上出去跑步了。自打那一年在天津市区上班，晚上乘着夜SE回家，路遇“送路的”，被吓得不浅。从那以后，不是万不得已，我晚上基本宅在家里。但在桂林的时候，在桃花江步道，有过几次夜跑的经历，江边的夜晚跑步的人很多，倒是没有什么恐惧感。天津滨海新区大港油田这个地方，比较空旷。夜深时，路上也就看不见几个人了。如果遇到点什么，一个女人，会有些感到害怕的。今天五点多就换好运动衣去东湖跑步了。围着东湖跑了整整五大圈，一圈一公里，正好是五公里，加上路途来回路程3公里，今天夜跑了8公里。
晨跑和夜跑是完全不同的运动体验。清晨跑步，看着冉冉升起的太阳，呼吸着清晨新鲜的空气，一种运动带来的积极向上的力量油然而生。清晨跑步，可以提升一天的经气神儿，运动的快乐让你忘记所有烦恼，起码运行时是这样的，听着悦耳的富有节奏感的音乐，一路向前，再向前。
夜跑，也很不错。今天晚上跑步，感觉是给自己的一天注入最有意义的一件事。想想在这个世界上，有什么比健康更重要的呢？跑步令我们更加具有活力，体能更好，免疫力更强，同时也磨练了我们的意志，想要达到目标，就要不停地奔跑，奔跑，奔跑。在夜SE里奔跑，同样我们可以忘记一些不开心的事请，去除一些头脑中的杂念，借着夜SE，体会着晚风的那缕轻柔。
夜SE阑珊，在奔跑中，尝试着和夜去对话，倾听灵魂深处的声音。生命的勇敢和热请，淹没在夜SE里，夜似乎有些惆怅，风凉了，夜深了，傻女人，回家吧！（2022-4-27夜深蓝于天津）
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