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夏天来啦，芝士妞儿分享给您自制8款果蔬排毒水，美味又美颜！快收藏起来吧！

蝶豆花、柠檬、蔓越莓干

准备：

10朵蝶豆花

1/2 柠檬

1茶匙干金橘

750 毫升水，10个冰块

制作方法：

将蝶豆花、柠檬和金橘放入杯中，装满水和冰块，盖紧，冷藏至少2小时后再饮用。

番石榴、柑橘、葡萄

准备：

番石榴切片，去籽

橘子切片，去籽

15颗葡萄去籽

400毫升水、10块冰块

制作方法：

将番石榴、橘子、葡萄放入杯中，加入水和冰块，盖紧，冷藏至少 2 小时。

蓝莓、草莓、苹果醋

准备：

15个压碎的蓝莓

3片草莓，2-3枝M迭香

1/2茶匙苹果醋

500毫升水、10个冰块

制作方法：

将蓝莓、M迭香草莓分拣到杯中。饮用前加入苹果醋、水、冰块，盖上盖子并冷藏至少 2 小时。

柠檬、葡萄、杨桃

准备：

1/2片柠檬

10颗葡萄切成两半

1/2 酸杨桃

300毫升水、10个冰块

制作方法：

将柠檬、葡萄、杨桃排好，放入杯中，加水和冰块，盖紧，冷藏至少2小时，分次使用。

草莓、猕猴桃、苹果

准备：

2个草莓

切片1/2去皮猕猴桃切片

青苹果切成1/4块，去籽

切片红苹果 1/4 去籽

400 毫升水 10 个冰块

制作方法：

将草莓、猕猴桃、苹果放入杯中，加水、冰块，盖紧，冷藏至少2小时后再饮用。

柠檬、黄瓜、蜂蜜

准备：

2片柠檬

8片黄瓜

1茶匙蜂蜜

500毫升水、10个冰块

制作方法：

将柠檬、黄瓜放入杯中，加入蜂蜜、水、冰块，盖上盖子冷藏至少 2 小时。

橙子、猕猴桃、芹菜、苹果

准备：

1/4 橙SE

1个去皮猕猴桃

1根芹菜经，切片

1/4 红苹果，去籽

750毫升水、10个冰块

制作方法：

将橙子、猕猴桃、芹菜和苹果放入杯中，加水和冰块，盖紧，冷藏至少 2 小时。

草莓、薄荷叶

准备：

3个新鲜草莓切片

7片薄荷叶

300毫升水、10个冰块

制作方法：

将草莓、薄荷叶放入玻璃容器中，加水、冰块，盖上盖子冷藏至少 2 小时。