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武术真传一张纸,假传万卷书

法外有法,无法之法,方为妙法。

法天象形取其意,练式务经不求博。

出手论准不论捶,十捶不换一指位。

莫用高难挡小敌,切记小技消大力。

入门引路须口授,功夫无息法自修。

两唇要相合,封之气力多。

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习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。

咬牙断筋,有助拳狠。

能胜在于进步占势,不败在于退步避锋。

攻其必救。

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打手知人,打拳知己。

学无先后,能者为师。

步不稳则拳乱,步不快则拳慢。

拳打千遍,身法自然。

自古习拳知兵法,不知兵法枉练拳。

拳不在形而在势,势不在力力在变。

一打胆,二打眼,三打功力,四打闪。

拳势强弱在平衡,狠练弱势称内行。

将在谋而不在勇,兵在经而不在多。

品酒同SE不同度,练拳同式不同用。

明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。

不压不中用,不活不灵通。

练武恒为贵,技艺赖深思。

鹤顶似钻,骨棱如箭。

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掌心力从足心印。

进时擦地皮,退时先提膝。

进时低,退时高。

十腿不如一膝。

一力降十会。

眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。

有意莫带形,带行必不赢。

巧拿不如拙打。

武术之为道乃音阳也,武术之为功,非气之学无以获上乘之功法。

引手臂拳换身靠,白鹤亮翅贯双肩。

知宽窄老嫩,会闪战腾挪。

有钱难买“机灵颤”。

上保咽喉下保肾,左右两肋加中心。

不怕千招会,就怕一招熟。

要知拳经髓,首由站桩起。

千旋万转,不如一站。

一打胆,再打眼,三打身法,四打闪。

法不传六耳。

真传一张纸(一句话),假传万卷书。

宁教十手,不教一口(不教一步)。

宁给千两金,不传一口桩。

临们三不顾,放胆即成功。

大破硬进无遮拦。

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