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在夏天，大家好像普遍都比较喜欢喝冰凉的饮料。虽然冰饮可以短暂地给我们带来凉爽，但是冰凉爽口的感觉过后，热感会更加强烈。这也说明了，其实冰饮的解暑效果并不好，而且对身体的刺机也比较大。

不知道这两天大家有没有看到过这样一个新闻报道：7月23号的这天，黑龙江一男子因为天气太热，一口气喝了一瓶冰镇的饮料，结果狂吐血，达1000毫升之多，令人震惊。这件事请也告诉我们，夏天喝冰饮对身体的危害有多么大。

这件事请令不少人后怕，所以大家夏天喝冷饮需要谨慎，身体不好的就不要挑战了。那么夏天到底该喝什么饮品，才能既解暑，对身体又好呢？答案就是被誉为我们国饮的茶叶。茶叶是世界上公认的最天然饮品，最适合在夏天的时候当作解暑饮品来喝了。

那重点来了，夏天的茶叶我们该怎么喝呢？有很多对茶叶不是很了解的人，选茶叶的时候会比较困难，因为不了解，所以很容易出错。今天就给大家罗列几款在夏天大家喝得比较多的茶叶，都是优质的口粮茶，而且价格不高，不知道喝什么茶的人可以参考一下。

1、汉中仙毫

这是一款产自陕西汉中的绿茶，是这里的特产茶叶。汉中是江北茶区最大的产茶地之一，也是汉茶文化的发源地之一。

茶叶的茶园地处秦巴山区，是南水北调水源地，生态环境好，纬度高、昼夜温差大，病虫害少，安全新高，加上陕西茶叶产区属于北缘产区，生长周期长，陕西茶的成分有了更多的积累，使得茶叶的香气更足，内质营养成分更高。所以这里产出的茶叶，都是香高，味美的优质好茶。

该茶外形扁平，挺秀显毫，芽叶均整、洁净，SE泽嫩绿有光泽，茶香高扬。冲泡后，汤SE碧绿明亮如翡翠，非常美观；喝起来的滋味鲜爽丝滑，回味甘甜。

仙雾凤茗

这款红茶在茶圈的评价一直很高，不仅是因为它来自著名的茶文化大省四川，最主要的还是因为茶叶本身独特的品质。这款红茶产主产自四川省宜宾市筠连县，也被称为“筠连红茶”，是四川十大名茶之一的“天府龙芽”授标产品。

这款茶的创制者是业界赫赫有名的炒茶大师文胜全，其制茶技术一直被人称赞，而且仙雾凤茗这款茶在研制之初的核心理念，就是能够让普通老百姓都能喝上一口优质好茶，所以茶叶的价格不高。

这款茶的原料全部来自高山茶园，山上雨雾缭绕，空气清新，土地肥沃，生长在这里的茶叶，芽叶鲜嫩多汁，品质一流。然后采用国家非物质文化遗产工艺制作，成品后的茶叶，香高、味浓，非常美味！

该茶外形自然弯曲，条索紧结，茶身披满金毫，茶叶颜SE乌润有光泽，干茶的香气馥郁持久，闻起来有股芬芳的花香。

在冲泡的过程中，茶叶会不断地舒展开来，香气和茶叶中上午营养成分完全被析出，香气中多了甜甜的蜜香，汤SE橙黄偷亮，清澈干净，让人立刻想品尝茶汤的美味。

慢慢品尝一口，能够明显感受到茶汤的丝滑、茶香的芬芳，醇厚的口感令人难以忘怀，同时又不失鲜爽，喝起来美妙极了。

3、白牡丹

从名字不难看出，这是一款白茶。该茶产自福建省宁德市，在茶圈享誉盛名。它是一款“兼美”的茶，它既有白毫银针的高贵，又有寿眉的高扬香气，在茶友圈子中，备受喜爱。只要是品尝过该茶的人，根本无法抗拒白牡丹的清香与高扬的花香。

该茶毫心饱满肥壮，叶态自然，叶片肥嫩；绿叶夹银白SE毫心，形似花朵。冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故而得名“白牡丹”，也被称为“茶中仙子”；干茶中花香馥郁，高扬且持久。

冲泡后，茶汤黄亮，毫香明显，茶香清爽宜人；慢慢品尝，茶汤甜润，鲜爽有度，其滋味品质也确实担得起“茶中仙子”之美誉。