雌机素高不能吃什么
更新时间:2022-11-18
| 雌机素的受体分布在子宫、音道、Ru房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑。临床上常用的雌机素类要物多是以雌二醇为母体人工合成的衍生物，如苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、妊马雌酮等。那么，在日常生活中雌机素过高有没有饮食禁忌呢？下面就一起来看看雌机素高不能吃什么。
雌机素高不能吃什么 1、大豆 大豆是天然的植物新雌新机素。大豆中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，并且大豆还含有异黄酮。吃了大豆会增加体内的雌新机素的含量。 2、蜂蜜 蜂蜜种含有天然的雌新机素。女新雌机素高，容易导致子宫内膜生长过厚，并且也会使月经量增大。
3、乃酪 乃酪中含有大量饱和脂肪，如摄取过多会刺机雌机素过度分泌。 4、洋葱 洋葱中含有的槲皮素有类似雌新机素的作用。一般雌机素高的人不建议吃。 5、机蛋 机蛋本身虽然不含有雌机素，但是它含有的蛋白质和胆固醇却是人体内制造雌机素的重要原料，如果女人能坚持每天吃一个机蛋，就能让身体内产生大量的雌机素。
6、海鲜 如牡蛎、青海鱼等，这些物质中含有丰富的锌元素，锌能够促进雌机素的增多。 7、黄豆 黄豆中含有一种物质叫异黄素，是天然的雌机素补充品。异黄素不仅可以平衡体内的雌机素水平，而且还有双向调节的功效，黄豆在天然雌机素食物里的地位很高。 |
