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目前，我国卫健委已经在学生体检的内容中正式加入脊柱侧弯筛查项目。据统计，我国预计有超过500万的中小学生存在脊柱侧弯问题，这种疾病严重危害着青少年的身心健康，引起了家长们的重点关注。那除了等孩子体检的时候发现，家长们有什么办法可以自己筛查，早期发现孩子的脊柱侧弯呢？是不是孩子身姿不正、驼背就脊柱侧弯呢？

今天我们就给家长们介绍几种常见的脊柱侧弯初筛方法，让您在家中就可以早期辨别孩子是否有可能存在脊柱侧弯问题。

第一种方法：Adam前屈试验

比较常用的脊柱侧弯初筛方法就是Adam前屈试验，也是体检时常用的方法。

让孩子背对家长，然后双手在前方合拢，向下弯腰，弯到将近90度的时候，家长就可以从孩子的背部观察下面这几点：

观察孩子的背部是不是平的，就是和水平地面是否水平；

观察孩子的背部双侧是不是对称的，是否存在一侧高一侧低或者一侧异常隆起。

如果家长发现孩子的背部平整，没有不对称的请况，那基本上没有脊柱侧弯问题；但是发现孩子背部高低不平，出现剃刀背，就提示着孩子的脊柱可能存在侧弯，需要尽快去正规医院检查。

第二个方法：姿态评估

除了上面的Adam前屈试验，还可以给孩子进行姿态的评估。

让孩子处在放松的直立姿势，家长需要观察孩子的肩膀的高度、骨盆的高度是不是都在一条直线上。

让孩子侧过身，观察孩子的侧面是否出现三维的脊柱旋转；

让孩子背对着自己，观察或者莫一莫孩子有没有异状肩胛骨，以及两侧肩胛骨偏离脊柱中线的距离是否相等。

如果家长发现孩子存在两侧肩膀、骨盆高度不等高，有异状肩胛骨，两侧肩胛骨和脊柱中线距离不等距等请况，这就提示着孩子的脊柱很可能存在异常。

第三个方法：观察棘突位置

家长也可以用可擦洗的记号笔或者小贴纸，在孩子背部脊柱中线上可以莫到的像算盘珠子一样的小凸起上点上或贴上记号点，从颈椎一直到腰椎，观察这些点是否为一条直线。在背部莫到的小凸起其实就是棘突位置，如果这些记号点连接起来是一条弯曲的线，这时家长就要尽快带孩子去正规医院神经外科检查了。

上面这三种方法都可以对脊柱侧弯进行初步的筛查。在这里提醒广大家长们：16岁以下的孩子，尤其是在孩子的快速生长期，就是5岁左右和11、12岁左右，一定要定期进行脊柱侧弯的筛查。家长们可以经常仔细的观察或给孩子做一做初筛，一旦异常立刻去正规医院检查，若确诊为脊柱侧弯，就要尽快进行早期干预，这样才能很好地避免脊柱侧弯进一步发展。