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人终其一生都要照顾好自己，不仅仅是身体，更是内心、请绪。不让自己受委屈，活得轻松不拧巴。离开不舒服的地方，远离不舒服的人，活得淡然轻快。很多时候，那些我们曾经以为过不去的坎儿，都会在某天悄悄地过去。其实，人生中大多数的坎儿，都是源于自己与自己较劲。只有放过自己，与自己和解，才能活得舒服。余生很贵，千万别跟自己过不去。

很多人深陷困境的时候，觉得天都要塌了。自己肯定会走不出去，无论是从心请还是状态上，都非常的低落。但回想过去就不难发现，之前以为过不去的坎儿都在不知不觉间过去了。一切都会过去，在遇到难关时，再咬咬牙，再坚持坚持，明媚的明天很快就会到来。

日子是自己的，过的好不好，怎么过，也只能是自己说了算，别把别人的看法放在心上，嘴长在别人身上，你无法左右，你又不是人民币，让所有人都喜欢。最重要的是让自己开心。我们的身边少不了别人的声音，因为我们无法堵住别人的嘴，我们阻止不了别人发表自己的看法。但是我们可以忽视，可以不在意。只要是没放在心上，那就伤害不到你。

取悦别人，往往被人讥笑；取悦自己，自尊自爱自强。确实！取悦别人，别人反而会看轻你，人新就是如此。留着那些时间和经力，不如取悦自己。把自己的想法和感受放在第一位，自己爱自己了，也反而赢得别人的一份尊重。凡事别较真，别跟自己过不去。让自己舒服，才是一个人最了不起的能力。人生不长，余生很贵，对别人的事看淡一点，就是对自己更好一点。

有时候我们表面上是和别人较真，实际上也是在和自己较真。没有放过别人，也没有放过自己。照顾好自己，是一辈子的事业。无论何时，别拿不如意的事，锁住自己。有些关系，付出的让人觉得委屈，因为明明倾尽所有，却里外不是人。这样的关系，只会让人越来越不舒服，越来越心累。