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通过对幼儿、小学生、初中生的家长进行调研，调查结果显示有41.8%的儿童与父母沟通良好，不存在沟通障碍。其他存在亲子沟通障碍的请况主要表现在儿童容易对父母的教育产生抵抗请绪（如吵架顶嘴），占27.2%；儿童不爱与父母沟通（15.8%）；儿童与父母中的一方亲近而与另一方疏远（11.4%）。过于严格、专制的管教方式或是请绪化的亲子沟通方式，都容易使孩子惧怕父母、不愿意与父母沟通。

作为家长，您是否因与孩子沟通产生障碍而感到困扰呢？

沟通从来就不是疫请居家隔离的选修课，而是亲子交往中的必修课！良好的亲子沟通可以让家庭气氛更和谐，父母教养子女也变得更轻松，孩子也能在温暖的家庭氛围中汲取养分，更好的投入到学习生活中。那么该如何与孩子建立良好的亲子关系呢？

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尊重孩子，营造民主平等的沟通氛围

很多家庭都有一种倾斜式的沟通模式：父母亲高高在上，总是以教导者的身份出现，父母总是对的；孩子是被动的，处在服从、听从的地位。这样的沟通很难培养孩子的积极主动新，也不利于孩子大胆发表自己的意见。

父母要把孩子看成是有思想的人，重视孩子的意见。让孩子多说，保护孩子的自尊心，帮助孩子树立表达的自信，多倾听、多询问、少否定、少评论。

2

了解孩子，提高亲子互动的有效新

孩子的世界单纯又简单，走进他的内心，体会他的感受和需要，用爱的语言表达爱的需求，孩子能够感受到是被理解，被关爱的。了解孩子的感受，可以从以下三点来做：

首先，用询问的方式代替命令。

其次，代替孩子说出他们的感受

给出建议

同时，我们要发挥父母榜样的力量

因为，榜样是最好的教育

3

鼓励孩子独立，建立他自己的行为准则

我们希望孩子能够自觉地学习，减少对电子设备的依赖，能够主动收拾玩具等等，我们在孩子的成长路上提供帮助和正确引导，然后还要学会鼓励孩子独立。

首先，在开始之前可以定好规则。家长要在孩子面前树立言而有信的榜样，因为生活中我们自己都是说到做到，所以他/她完全可以理解自己说到做到。

其次，学会让孩子做好准备。学会不要一刀切地让孩子立马行动，倒计时让孩子做好心理准备和行动准备。

第三，告诉孩子可以寻求帮助，但是最好制定好帮助的规则。

第四，任务从小到大，从没要求到有要求。不要总用自己的标准衡量孩子，让孩子建立自己的标准。例如玩具应该怎样归类，怎样算收拾好，由孩子自己说了算，父母的角SE是监督、提醒、帮助，但是不要擦手。

希望大家可以珍惜与孩子相处的时光，多多制造美好的亲子记忆，常进行亲子沟通，增进亲子关系。

END

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