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“老公，孩子又哭了，你过来哄一哄。”

“我忙着呢，没时间。你自己哄吧！不行，把手机给他。”

“你忙什么呀！天天就知道玩游戏。”

“宝贝不哭，来看手机！”

这一幕可能在多数家庭都上演过，宝爸宝妈天天举着手机，顾不上陪孩子，孩子闹请绪，随手拿来一个手机，让孩子自己玩。手机拉近了人与人之间的距离，同时又使人咫尺天涯。人生最远的距离，是我就在你对面，你却视而不见。

现代家长重视给与孩子物质满足，却忽略了对生活习惯的培养。孩子过早接触手机的危害，对于一些已深受其害的家长可谓体会至深。

危害一：视力急剧下降

这一点应该是很多家长最关心的，孩子由于视力下降，过早带上了与年龄不相符的近视镜，家长看着既是心痛又是无奈。而且长时间低头对颈椎的伤害也很大，很容易较早造成不可逆的伤害。

危害二：注意力不集中

过分关注手机，会使孩子丧失主动思考的能力，习惯于被动接收信息，长此以往孩子抵抗外来伤害的能力也会减弱。沉溺于手机画面带来的愉悦感，对孩子心智的发展会造成不小的损伤。

危害三：自控力差影响学习

一旦对手机的使用，没有了约束，伴随而生的便是失控，手机不在身边心理便不踏实，无心学习甚至厌学。尤其对于一些自控力本就不太强的孩子，如果使用手机时间过长，会对手机产生依赖感，导致自控力进一步下降。

如果宝爸宝妈们，面对孩子的手机依赖症毫无办法，不妨试试这三个方法。

方法一：父母以身作则，做好孩子的表率

父母整日里托着手机，乐此不疲，希望孩子不玩手机，难如上青天。只有父母首先做好表率，戒掉玩手机的MAO病，才能产生充分说服力。否则，孩子一句为什么爸爸妈妈可以玩手机，家长们就偃旗息鼓了，谈话再继续下去，大概就要斥之武力啦。

而且，孩子有的时候是在模仿大人的样子，如果父母并不以手机作为休息娱乐的全部，孩子自然也很难产生兴趣。

方法二：合理使用手机，有助好习惯形成

孩子可以在父母的监督下使用手机，把握好分寸，合理规划玩手机的时间。比如，一次一个小时，孩子按时归还，下次可以继续再玩。假如违反约定，到时间不归还还耍赖，就要惩罚几天之内不许再玩。好习惯的养成贵在坚持，一旦与父母达成默契，孩子也会习惯于遵守约定。

方法三：转移注意力，培养兴趣

如果有的孩子沉溺于手机不可自拔，父母也不必过于自责，此时，反复的说教很难产生正面的影响，家长应尝试着寻找可替代的娱乐方式，转移孩子的注意力。比方说，陪孩子去公园里走一走，亲子共做一幅画，都是不错的选择。孩子沉M玩手机，是因为缺少父母的陪伴，身边也没有可以玩耍的同龄人，手机却填补了这一空位。

所以，一定莫要让孩子天天守在父母身边，却仍然感到孤单，孩子需要在有爱、有陪伴的家庭环境中才能茁壮成长。

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