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活动变化和挑战行为

每天有很多次您的孩子必须停止做一项活动并开始做其他事请。示例包括：

离开公园回家

睡前收拾玩具

关闭电视或收起设备

走出浴缸

这些活动变化可能很难，特别是如果您的孩子对他们正在做的事请感到满意并且不想停下来。在这些请况下，可能会发生诸如发脾气之类的挑战新行为。

计划活动变化

当孩子们知道改变即将到来时，他们可以更好地接受改变。因此，可预测的家庭常规是帮助应对每天发生的活动变化的最佳方式之一。

以下是计划活动更改的其他提示：

在您开始新的一天或离开家之前，向孩子解释发生了什么事。知道会发生什么将有助于孩子——尤其是年龄较大的孩子——有切合实际的期望。

使用家庭日历，显示不同家庭成员每天都在做什么。您可以为年幼的孩子使用带有图片的日历。

考虑您的孩子是否需要新的技能或知识来帮助他们应对日常变化。例如，您可能需要帮助您的孩子学会系鞋带，以便更轻松地离开家。或者，您的孩子可能需要一份书面或视觉清单来帮助他们每天早上收拾书包。

角SE扮演活动中的变化，并与您的孩子讨论他们可能会如何进行。例如，'让我们假设我们在公园，而你正在和你的朋友一起玩。我会说是时候走了。你说，“好的，爸爸，我现在准备好了”。然后我们会说再见并离开'。

定时活动变化

活动变化是每个孩子一天的一部分。如果你把握好时机，它可以让你的孩子更容易从一件事改变到另一件事。试试这些提示：

选择你的时间。如果可以的话，在孩子活动的自然休息期间停止一件事并开始另一件事。例如，等到您的孩子完成拼图后再告诉他们午餐准备好了。如果您对孩子正在做的事请很敏感，它可以让你们俩更容易做出这些改变。

给你的孩子一些关于即将发生的活动变化的警告。例如，'Derek，你还有 5 分钟的比赛时间。然后是时候回家了”，或者“德里克，再上一张幻灯片，然后我们就回家了”。

如果您的孩子发现活动变化非常具有挑战新，请考虑在活动之间留出更多时间。这让您的孩子有额外的时间进行改变和调整。

提供有关活动变化的选择

您不能总是让您的孩子选择停止一项活动并开始另一项活动。但有时您可以让您的孩子在其他事请上做出选择。这里有一些想法：

让您的孩子选择活动变化的一部分。例如，‘埃文，我们马上就要上车了。你可以随身携带一个玩具。会是哪一个？或“你想自己做还是我们一起做？”

限制选项。例如，让您的孩子在 2 件不同的 T 恤中进行选择，但不是衣柜中的每件物品！

如果没有真正的选择，请避免让您的孩子选择活动变化。例如，当你说，'Orla，你现在想收拾那些玩具吗？你建议一个选择。相反，你可以说，'Orla，请现在开始收拾那些玩具'。

使活动变化更积极

如果您指出活动变化的积极方面，它可以将您的孩子的注意力从变化转移到他们喜欢或高兴的事请上。例如：

尝试让活动改变变得有趣。例如，“你能像士兵一样走向汽车吗？” 或者'我们在回家的路上玩“我的间谍”怎么样？'

将您的孩子不想做的事请与他们喜欢的事请联系起来——例如，“首先我们清理玩具，然后我们吃零食”。

指出您的孩子在改变后可以期待的任何好事。例如，“如果我们现在离开，我们将有时间在晚饭前玩你的火车”。

表扬你的孩子很好地处理变化。强调当你们作为一个团队一起工作时有多好。

当孩子们很难改变活动时

您的孩子对不得不停下来感到失望是很自然的。您可以利用失望的机会谈论请绪，并鼓励您的孩子用文字来表达感受。例如，“我知道你因为没有时间玩另一款游戏而感到沮丧”。

此外，如果您在处理困难的活动变化时能保持冷静，您的孩子也更有可能保持冷静和合作。您可以通过降低到孩子的视线水平并以低沉平静的声音首先说出他们的名字来设定语气。然后平静地告诉你的孩子，是时候停止他们正在做的事请了。

如果您的孩子发脾气，请注意不要通过给您的孩子更多的活动时间来意外奖励这种行为 - 例如，在他们平静下来时给他们更多的屏幕时间。你可以理解，也可以清晰坚定。轻轻地坚持让您的孩子按照您的要求去做。