保护视力，刻不容缓！
更新时间:2022-06-06
| 2022年6月6日 第27个“全国爱眼日”来喽
如今 少年儿童的视力问题 引发社会广泛关注 如何有效保护儿童视力？ 记者采访到海淀区妇幼保健院 眼保健科主任陈巍 为孩子们的视力保护 给出专业建议
采访中，记者了解到，不同年龄段的孩子在视力方面存在的问题主要为两大类。“对于6岁以下的孩子，弱视问题是需要家长非常关注的。对于6岁以上的孩子主要存在的是近视的问题。”陈巍主任向记者介绍。 6岁以下弱视问题需要非常关注
什么是弱视呢？ 原来，弱视是指6岁以前由于斜视、远视、散光、上睑下垂等原因引起的视觉发育停滞，导致戴眼镜的矫正视力也不能达到相应年龄正常儿童的视力。 “弱视主要是由远视、散光或者斜视引起的。由于6岁以下的孩子年龄小，正处在视力发育期，视力没有发育好，6岁以后视力发育定型后就很难再矫正、治疗了，所以说必须要早关注。同时，由于绝大部分弱视都是在体检时发现的，因此定期为孩子进行视力检查十分重要。”陈巍说。
儿童弱视了应该怎么办呢？ 陈巍建议家长： 1 要尽早治疗 根据儿童视力发育的特点，6岁前为视觉发育的关键时期，这个时间段进行积极有效的治疗，效果会很好，视力提升也比较迅速。 2 要遵医嘱进行科学的治疗 需要配戴眼镜的儿童要接受戴镜，眼镜对弱视而言是最基础的光学要物；需要遮盖治疗的儿童家长要督促孩子有效地遮盖；另外再配合进行有效的弱视训练促进视力尽快提升。 3 治疗要有耐心 弱视儿童的视力“追赶”不是一朝一夕能达到的，家长要有持久战的心理准备，鼓励儿童积极配合弱视治疗。 养成良好用眼和生活习惯可有效预防近视
如今，中小学生的电子产品使用和近距离用眼明显增多。如何在好好学习的同时也要保护好眼睛，是家长们普遍关注的问题。 儿童近视是什么原因引起的？ 据了解，引起儿童近视的原因包括遗传和用眼习惯不良等。如果父母均为600度以上的高度近视，儿童近视的概率几乎100%；如果父母是中低度近视，儿童是否近视由遗传因素和用眼生活习惯共同决定。由于遗传因素是无法改变的，预防近视只能从养成良好的用眼和生活习惯做起。
怎样做可以有效预防近视呢？ 陈巍表示：“首先，一定要有户外活动。从预防近视的角度来讲，要有足够的户外活动，至少一天两个小时。可以是两个小时都在外边，也可以是间歇地、短时间累积起来，效果可能比一大段时间效果要好一些。白天、有阳光时候的户外活动是有效果的，晚上出门运动，和白天效果相比会大打折扣。” “其次，是要减少持续地、近距离用眼。包括不能连续很长时间看书、写字，或者看电子产品，期间需要休息、放松、看远处。比如在屋里，就可以在窗台上看远处，或者到户外放松。”陈巍说。 陈巍特别提醒孩子家长：对孩子定期进行眼部检查是非常必要的。每半年甚至每3个月就应该进行视力、屈光、眼轴等眼部常规检查，可以提早预警近视，及时干预，预防近视发生。 记者：王园洁 受访者供图 编辑：于湉湉 责任编辑：魏颖 |
