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7，隔着衣服拍可以吗？不好，要直接拍到肉上，越疼越有效。

8，我怕疼怎么办：可先用热水泡或蒸汽喷想要拍的部位，待皮肤温热、气血活起来后再拍打，则疼痛减轻很多并且出痧很快。如无此条件，可先轻拍，力度逐渐加大，以自己能承受为限。如不疼或不出痧，则无效。（另外拍时注意力放在念“阿弥陀佛”或“观音菩萨”上，或观想佛像/观音像，痛感可减半，不信试试。）

9，冬天可以拍吗？可以，但要注意保暖。夏天不要开空调和风扇，以防寒凉入侵。

10，没见黑/紫SE的痧出来：那是因为拍轻了，请加大力度，越大力越好；用实心手掌拍，实在不出就拍到哭试试。

11，我怕出痧很难看：如果刚拍出黑/紫SE痧就停，那需等7-9天皮肤才会恢复正常肤SE，疗效也不好，因为淤毒没拍散。而拍至红SE或淡红SE，那么3天左右即可恢复正常肤SE，此时淤毒垃圾等已被气血运行通过出汗大小便等排出体外。

12，多久可以拍出痧？1-3分钟内会出，不出就是没用力拍，请加大力度；先用热水泡或者敷过皮肤，待气血活起来再拍，会出痧很快，疼痛也会降低不少（拍时念佛/观音或观想佛像/观音像放光照耀自己或病灶处，痛感会减半）。

13，越拍痧越多怎么办？继续拍，把出的痧都拍成淡红SE才停；原处加拍第二次可选一星期后或拍完全身后。

14，黑/紫SE的痧是什么东东？是体内沉积的垃圾和毒素，因寒湿或缺乏运动所造成，凝积瘀堵于筋络和血管上，导致血液和身体所需营养供给不足，气血循环不畅，造成各种疾病的产生。

15，我有**病，可以拍好吗？请忘记所有病名，直接开拍。拍打并非专治某一种病，只是帮疏通筋络，清理瘀毒，驱赶寒湿，助气血流通。当气血运行正常，很多病症往往自然会好。