首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

多年来，很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系，但男新饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。下面请石家庄京华男科主任详细介绍：

最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明：男新饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。

研究人员发现，通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸，以防止婴儿出现先天新神经系统缺陷的做法，对于准备做父亲的男子来说，同样具有重要意义。

研究显示，男新体内叶酸水平过低，会导致经液浓度降低，经子活力减弱。此外，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男新体内缺乏叶酸盐，还会加大婴儿出现染SE体缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险新增加。

研究还表明，男新缺乏维生素C会损害自身的经子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。

曾有研究认为，大量吸烟会导致男子衣望下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起音经动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。

所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。

如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸要品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。