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一、多喝5水

1、多喝玉米须水

玉米须可是个好东西，大家在吃玉米时可再别将它扔掉了。用玉米须泡水喝可以促进身体新陈代谢，抑制结节生长，消肿散结。

2、多喝玫瑰花水

玫瑰花香馥郁，用来泡水喝有助于保养肌肤，还能起到活血散结的作用，能够让结节增长变慢，减轻对甲状腺组织的伤害。

3、多喝蒲公英水

蒲公英有着清热解毒，消肿化结的作用。甲状腺结节病人不妨坚持喝蒲公英水，这样能够抑制结节的生长，缓解结节带来的肿痛感，减轻结节对甲状腺周围组织的压迫感。

4、多喝葛根水

葛根泡水喝好处非常多，女新喝后会起到调节机素的作用，而甲状腺结节病人喝后可以增强免疫力，有助于结节的消散。

5、多喝冬瓜荷叶水

冬瓜荷叶水不止可以减肥瘦身，还能够帮助结节消散。甲状腺结节压迫甲状腺组织造成疼痛时，不妨喝些冬瓜荷叶水，可以缓解疼痛，维护甲状腺健康。

二、多吃3物