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1、多吃三文鱼

三文鱼相较于其他海鲜，含碘量非常少，所以甲状腺病人也可以适当吃。而且三文鱼能够为身体补充营养，促进体内代谢，还有助于结节的消散。

2、多吃冬瓜

冬瓜中含有大量的维生素和多种的微量元素，适当食用能够消肿利尿，减脂瘦身。所以甲状腺病人多吃些冬瓜，能够减轻甲状腺组织的负担，有助于结节的消散。

3、多吃芥菜

芥菜不仅是一种蔬菜，还具有很高的要用价值，能够消肿解毒。甲状腺病人常吃些荠菜可以减轻脖子处的肿胀疼痛感，抑制结节长大，让结节尽快消散。

小贴士:

虽然大多数甲状腺结节都不必进行治疗，但是不能放任不管，一定要定期去医院检查，这样才能及时掌握结节的大小和生长请况，及早获知恶变的可能，早发现早干预，争取最佳治疗时机。