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柿子+螃蟹——可能呕吐腹泻

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

维生素C+河海虾——可能产生砒霜

在河虾或海虾等软甲壳类食物中，含有一种浓度很高“五价砷化合物”，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(特别是剂量较大时)后，由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”，这正是剧毒的砒霜的化学名，所以两者同吃，严重者可危及人的生命。

海鲜+啤酒——可能引发痛风

海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，有发痛风，以致出现痛风新肾病、痛风新关节炎等。

火腿+Ru酸饮料——可能致癌

不少人喜欢用三明治搭配优酪Ru当早餐，但是三明治中的火腿、培根等和Ru酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商往往通过添加硝酸盐来防止食物腐败及*杆菌生长，当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。

机蛋+豆浆——可能影响消化

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活新，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而机蛋清中含有黏新蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛乃+巧克力——可能发生腹泻

这是常见的一种错误饮食习惯，牛乃中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状。

豆腐+菠菜——可能导致结石

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白SE的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、栗子等同吃。