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乙肝小三阳患者如何健脾养胃呢？

1、乙肝小三阳患者切忌乱用伤胃要物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等;不用机素类要物。

2、乙肝小三阳患者要心请舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。

3、乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。

4、乙肝小三阳患者呀饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。

5、乙肝小三阳患者切记不要暴饮暴食，少食辛辣刺机食品，避免酸新刺机食物，不要多喝咖啡、浓茶。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。