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如何正确预防甲肝,以及什么时候打甲肝疫苗(3)

4、火锅是一年四季都很受欢迎的美食,在夏季也总能吸引众多食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富,一般都包括猪、牛、羊肉,各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于食材多,致病源也随之增多。因此,想要预防甲肝,火锅的食材一定要保证清洁卫生,蔬菜和肉食在食用前都务必洗净;烫食时不要一味追求鲜脆,为安全起见,涮肉片、百叶、黄喉、MAO肚等最好在锅里煮得久一点,涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。

5、洗手最好使用碱新肥皂甲肝在春夏的发病率是全年最高的,而且甲肝有易被误诊、容易传染的特点,需要特别注意防治。甲肝主要通过消化道传染,与甲肝患者密切接触,共用餐具、茶杯、牙具等日用品,或者吃了被肝炎病毒污染的食品,喝了被甲肝病毒感染的水,都会受到传染。预防甲肝的关键要把住入口关,注意饮食卫生,养成不喝生水,不吃不熟、不洁食物,养成饭前便后要用碱新肥皂和流水洗手等好习惯。保持舒畅的心请,乐观的心态对于预防和防治肝病都是十分有利的。

6、体检不能当口号。早期的肝病往往没有什么症状,不容易被病人察觉。肝病患者的临床症状并不是人人相同,每一种症状所出现的时间及程度也往往因人而异,而且并非每一种症状都会出现,但是临床上有较常见的症状:食衣不振、倦怠感、右上腹不适和疼痛、腹胀、恶心等。因此出现问题一定要及时去医院检查。

7、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。

8、接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。

9、不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

提醒甲肝预防措施很重要,肉食要煮熟食用,熟食和生食最好分开存放,以免感染细菌。

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