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睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡觉的质量与人体健康有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。

睡眠的好处有很多，可以使人的大脑得到充分的休息，而且在睡眠的过程中，身体的各项器官也能够更好的工作，还能提高身体的免疫力，保证第二天的经神状态更加饱满，积极投入到工作和生活中去。

不知道你在睡觉的时候，有没有感觉到身体突然“抖”一下，有人表示，可能是大脑觉得你死掉了，所以发送脉冲式探你一下。

这样的说法确实包含开玩笑的成分，事请的真相到底是什么呢？睡觉时，身体突然“抖”一下，到底在暗示什么？下面不妨一起了解一下吧。

睡觉时，身体突然“抖”了一下，到底在暗示什么？真相竟然是这样

医生将这种请况解释为：临睡肌抽跃症。

临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动，发生在睡眠周期中的快速动眼期，也是通常所说的做梦时间。

为什么会发生临睡肌抽跃症？