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1、准备工作：

洗手、固定额前头发、洁面产品、干净纸巾等

水温：25-35度左右

洁面产品：pH值为5.5-7

洁面顺序：搓泡沫，搓洗鼻子、人中、下巴、脸颊、额头，清水冲洗

洁面时长：不低于2分钟

结束工作：用干纸巾、棉柔巾或MAO巾按压面部吸收水分，尽快涂抹保湿产品

2、一天洗几次脸为宜

皮肤不怎么出油，也没有到环境特别脏的地方，一般早晚洗两次即可，如果当天流汗多、长途旅行、工作环境中的灰尘和粉尘多，也可以按照需求增加洗脸次数，但是不用次次都用洁面产品。同样，在洗脸后要及时涂抹润肤霜，保持皮肤水润不干燥。

3、其他注意事项：

多喝温水：女新朋友冬天要准备一个保温水，里面装上温水，也可以泡一些花茶，没事喝两口，身体内的水分充足了，代谢功能才能正常运行，及时代谢体内的毒素，皮肤就不容易长斑。

出门要防晒：用再多美白产品不如好好防晒，除了炎热的季节要重视，其他季节同样要重视，因为皮肤被晒伤后修复起来非常缓慢，等到35岁以后修复能力变慢，就不可能再恢复了，所以一定要认真防晒。

由内而外的护肤：

要想皮肤好不能光注重表面工作，内部的身体护理也很重要，例如抗老、补充维生素、不熬夜、少生气等等，让身体各方面保持平衡，再适当的运动，皮肤状态会令人羡慕。