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炎夏小心皮肤“烤”伤 医生提醒:市民外出工作或游玩,要做好防晒措施

本文转自:泉州网

吴先生团队的多名成员被晒伤

泉州网7月14日讯(记者 苏凯芳 通讯员 黄丽纹 文/图)碧海蓝天,阳光沙滩,暑期里,不少市民都会带着孩子到海边度假,然而,有人却因防晒措施不到位,导致皮肤被严重晒伤,还有人甚至被诊断为浅二度烫伤。医生提醒,夏季紫外线强度大,市民外出工作或游玩时,一定要做好防晒措施。

海边工作 团队20多人被晒伤

“我的脖子成‘烤肉’了”“手臂和肩上都烙上红印,还有点发烫”……昨日,结束一天户外工作的吴先生发现,在工作群里,20多名硬汉小伙纷纷晒起自己被晒伤的图片,工作群秒变吐槽群。

据悉,因工作需要,吴先生和20多名同事前往泉州台商投资区附近的海边拍摄视频。由于时间紧凑,大家在海边工作了一整天。“涂防晒霜、穿防晒衣,这些举措都做了,我算是团队里晒伤较轻的。”吴先生说,团队的工作人员专注于拍摄,大家都无暇顾及自己,不少人都被严重晒伤。

泉州市第一医院烧伤科主任医师程君涛介绍,近期因为被晒伤前来就诊的市民多了起来。有人更是多处皮肤起水疱,达到了浅二度烫伤。

防不胜防 全方位防晒仍“受伤”

来自福州的18岁大一女学生小琦(化名)与同学趁着暑假来到泉州游玩。她们结束某海上乐园一天快乐的行程后,身上皮肤的灼热感也随之而来。前日,小琦来到了泉州市儿童医院皮肤科就诊,方碧清医生发现,患者前一天穿的吊带背心轮廓已经被“印”在皮肤上。小琦面部、肩膀,脖颈等位置都不同程度被晒伤。

同样在海边被晒伤的还有读幼儿园的晨晨(化名)。晨晨的妈妈说,去海边前,她已经给孩子做了全方位的防晒措施。不过孩子玩沙子时挽起袖子,露出来的那部分皮肤就被严重晒伤了。方医生表示,儿童皮肤薄,缺少偷明层,失水量较大,再加上儿童皮肤的黑SE素含量低,紫外线抵御能力差,与成年人相比,更容易被紫外线辐色灼伤。

防晒有讲究 修复有秘诀

程君涛介绍,太阳中含有肉眼看不见的紫外线,以及UVB和UVA等光线,长时间照色在身上,会对皮肤有比较大的影响。这时候,就应该做好防护措施,因为皮肤的表层是比较脆弱的,一旦被紫外线伤害到,可能会出现TUO皮或者“烫伤”的现象。他建议,如果被晒伤,不要急着乱涂涂抹抹,可先用干净的矿泉水(喷雾型),对伤口处进行喷洒,降低伤口处皮肤温度。如果出现皮肤红肿、刺痛甚至起小水疱,说明有一度或浅二度烫伤,可以用碘伏、银离子消毒液等消毒皮肤,防止皮肤及软组织感染,也可以使用生长因子促进皮肤愈合;出现水疱时需要刺破并吸干水疱液。最好的防晒技巧就是,到室外活动之前先涂防晒霜或喷防晒喷雾,尤其是暴露在外面的皮肤,包括面颈部都要进行喷涂,直接在太阳下暴晒不要超过1小时。

儿童防晒方面,方碧清表示,6个月内的宝宝皮肤娇嫩,体表面积与体重的比值较高,涂抹防晒剂后,不良反应风险较高,因此不建议使用。可使用太阳伞、太阳帽、衣服等遮盖法防晒。6个月至2岁的宝宝仍然以遮盖法防晒为主,也可挑选SPF10/PA+以内的物理新防晒剂,不使用化学防晒剂。大于2岁的宝宝除了以上防晒措施外,还可以使用儿童专用的化学防晒剂。为了避免婴幼儿过度防晒而导致维生素D缺乏,可以每天1~3次日光浴,尽量不要被太阳直色,每次10分钟左右,即可满足1天维生素D需要量,但需避开紫外线最强的10时至16时。值得注意的是,一般防晒产品需每隔2~3小时重复涂抹。回家后,建议立即将防晒剂清洗掉。

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