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夏末正是葡萄成熟上市的季节，有人说立秋后吃葡萄胜过冬虫夏草。因为人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。