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本文转自：北青网

今年的夏天格外炎热，不少地方更是出现了热色病的案例。显示轻症中暑，最严重的就是热色病，会导致多脏器功能衰竭！

今年入秋后，仍是高温天气不断，养生仍需清热解暑，加上三伏期间湿气重，但是因为又已经入秋，不能一味祛湿清热、祛湿的同时还要滋音、润燥。

每年换季期间的养生都是一大难题，但是可难不倒厨房的专家们，看专家如何清热祛湿还能滋音。

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