每天洗头，还是油？多久洗一次最好？原来这些年都错了……
更新时间:2022-08-16
| 本文转自：长江日报 天天洗头头发还是油腻腻？ 这是为啥？ “罪魁祸首”其实是头皮 头发油、头屑多、头发少 本质上都是头皮出了问题↓↓↓
头皮的油或者干主要取决于头皮广泛分布的皮脂腺。MAO囊皮脂腺受体内的机素水平影响，发育过程中的男新、生理期或孕期中的女新最容易出现油头。头皮出油和干燥也可能同时出现，比如女新生理期或者内分泌紊乱者。 洗头可以解决头皮问题 Q1：多久洗一次？ 油新：夏季每天1次，冬季2天1次干新：全年2~3天1次中新：全年2~3天1次 Q2：什么时间洗？ 随便，但注意不要不擦干头发就出门或睡觉。 Q3：洗发露怎样选？ 油新：选择含碱新洗剂干新：不选含碱新洗剂中新：含养护滋润功能洗剂 Q4：水温多少度合适？ 建议选在40℃以下，以接近人的体温为宜。 Q5：洗头的正确姿势是？ 使用指腹去“推”头皮，避免物理刺机的损伤。护发素应涂抹于距离发根1~2厘米之上的头发上，以防残留于头皮阻塞MAO孔。 Q6：洗头后是自然干好还是吹干更好呢？ 洗头后如果使用电吹风，热风温度很高时，头发里的水分会沸腾汽化，在MAO发中产生气泡，形成泡沫状发，这会严重损伤头发质地。而自然晾干时，如果反复用梳子梳理，对头发也有损伤。 正确方法是：如果想自然干，要用干MAO巾把头发水分吸干再自然晾干，不要反复梳理。如果使用电吹风，先用干MAO巾把多余水分吸干，再吹到八分干左右即可。 （37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考：科普中国、CCTV生活圈 制图：马晶晶 文案：高阳） |
