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个子高和个子矮的人,哪个更容易长寿?答案或许让你感到意外(3)

3、除了身高,最重要的是什么?

当然,在日常生活中,个子高的长寿者也比比皆是,只不过,通过上面的分析,我们能够看出,个子矮的人似乎拥有一种与生俱来的长寿优势。但最重要的,无论你的身高是多少,生活习惯依然是决定寿命的关键因素。如果你不吸烟,你患上肺癌的风险就很低;如果你不超重,心血管疾病的风险也会下降;如果你有意识地补充钙质,老来患上骨质疏松的概率也会降低。

所以,归根结底,想要长寿,还是要从养成健康的生活习惯入手,不知道您是否认同呢?

个子高和个子矮的人,哪个更容易长寿?答案或许让你感到意外

*提醒:本文内容为健康知识科普,不作为具体的诊疗建议使用,仅供参考,资料图片来源网络。

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