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在生活中，提到癌症没有人不为之SE变，而日常的习惯和癌症的发生是息息相关的。有五种不良生活习惯对身体影响巨大，要远离癌症，一定要改掉这五个习惯。

习惯一：久坐不动

上班时间一直坐着，懒得起来活动，回到家长期坐在床上或沙发上。这种习惯不仅伤害颈椎和脊椎，也会影响人的免疫力。

有研究表明，人的活动越多，免疫细胞的数量增加得越多，久坐不动会让免疫细胞减少，增加患癌概率。胃癌和吃得太饱却不动有很大的关系，长期坐着不活动的人，患结肠癌的可能新比活动的人高40%～50%，前列腺癌的发病也与这一习惯息息相关。

所以，在坐着工作或者休息两个小时后，一定要起来伸伸胳膊，转转脖子，活动15分钟以上较为合理。