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大脑作为人体的指挥官可以控制人们的行为，思维，如果大脑受到损伤时，那么我们的身体健康也会受到严重威胁。

近几年来生活节奏快速发展物质水平不断提高，快节奏的生活方式，人们也逐渐养成了一些不良的生活习惯，比如吸烟喝酒熬夜，暴饮暴食不规律饮食等等正，因如此各种疾病也随之而来，脑梗就是其中一个。

尤其是对于45岁到75岁的中老年朋友来讲，脑梗是非典型的高发新脑血管疾病，是由脑组织局部缺血坏死而导致恶新循环，如果没有及时控制，会使患者损失生命。

根据医学资料统计，每年因为脑梗去世的患者高达200万人，而且不断年轻化，发病年龄在40岁以下的人数不在话下。

在2008年开始，根据第3次死亡原因调查，脑梗已经成为全球人类死亡的第4大因素，在日常生活当中，一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免脑梗高发。

根据《柳叶刀》公布的中国脑梗死亡人数，发现中国患有脑梗的人占到全球的43%左右，在每5个死亡的成年人当中，其中有一位死于脑梗。

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脑梗形成的因素有哪些？

1、油腻饮食习惯

如果在日常生活当中经常吃一些过于油腻的食物，会使血液黏稠度增加，长期坚持血管容易堵塞，使血管内壁过于狭窄，急新脑梗也会随之而来。