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水果最适宜夏季的隐藏吃法!再不试试就晚了(3)

与其在冷柜面前左挑右选,为了 10% 的果汁添加兴奋不已。咱直接咬上一口果汁含量 100% 的水果棒冰不是更加来劲?

冰冻水果不仅好吃,还是省钱妙招。

吃不完的水果在短时间内可以利用冷冻延长保质期,减少浪费。一些超市的冷冻区也有速冻水果成品卖,这些基本都是在水果丰收季节大规模采收,速冻的。最大程度的保留了本身水果的营养,也能够存储更久。

测评 part:冷冻水果红黑榜

冻水果虽好,但也不是什么都合适扔进冰箱的!

先说结论。

甜度高的(熟偷的)、质地本身细密、水分不要太多。符合这三个条件的水果最适合冷冻 (红黑榜往下滑就有图) 。

甜度影响冷冻水果的口味。

糖不仅能提供甜味,还能降低冻结的冰点、增大细胞的溶质浓度,从而增大抗冻新。糖分多的水果,冷冻之后,形成的冰晶更细小,吃起来也会更细腻。

水果质地的细密程度影响口感。

这可以用果胶来衡量。在植物细胞壁中,果胶主要与纤维素、半纤维素、木质素等共价结合,形成原果胶,对结构和硬度起着至关重要的作用。果胶也会被用于果冻、软糖、果酱的制作。从这个角度也就不难理解,为什么质地致密的水果比较适合冷冻,它们有更大的几率不会化成一滩果汁。

水果中的酯类物质也和冷冻的风味有关。

这可以解释为什么家庭冰箱的冷冻草莓一放久就会变味道。这是由于冷冻造成了果肉中酯类物质的不平衡。而如果是工业环境的速冻,草莓可以在很快的时间内冻住,酯类物质没有改变,也就能维持更久的风味。

至于水分,还是得看个人口味。

在冷冻界,分为速冻和慢冻两类。商超冷柜里买到的,比如速冻饺子,速冻海鲜,几乎都在10~100℃ / 分钟的请况下快速冷冻,生成的冰晶十分细小,保证食物组织中的水分、汁液不会流失、结构不会被破坏。

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