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肠癌即大肠癌，分为结肠癌与直肠癌，诸多统计数据表明，我国肠癌的发病率和西方国家相比，明显要高，病因学研究认为，这一差异和饮食营养因素密切相关。如何尽早识别肠癌、如何健康饮食、避免多吃有发肠癌的食物至关重要，这里和大家聊聊提示肠癌的3种异常信号以及预防肠癌应该少吃的4种食物。

提示肠癌的3种异常信号

1）便血：

便血是结直肠癌最常见的症状之一。早期大肠癌患者一般没有明显症状，或只有大便带血，类似痔疮，容易被忽视。有些患者大便量会略有增加，便便稀释。中段患者大便变化明显，排便次数最多可达每天 10 次，其中多数为瘦便或液体大便，也可见粘液或脓便，重感后有明显的紧迫感，有的患者在大便前后会出现腹痛或跌落痛，有些患者在大便前后会出现腹痛或跌落痛。

为什么痔疮患者经常需要进行肠镜或直肠指检（医生用手指进行体格检查触莫排除癌肿），就是为了排除肠癌可能。

2）排便习惯改变：

直肠肿块及其分泌物淤塞于直肠，可引起肠刺机症状，导致排便频繁，排便取之不尽。大部分排泄物为黏液，发生于清晨后不久。随着结直肠癌的持续恶化，未来的次数逐渐增多，即使在夜间也无法入睡。

3）腹部包块或肠梗阻：

癌症进展后可以引起腹部包块，癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄，尤在直肠乙结肠交界处，多为狭窄型硬癌，非常容易引起梗阻。通过腹部CT或者肠镜都可以进行排查，看有无肠癌发生。