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“开水冲机蛋”喝几滴芝麻油会给身体带来什么好处？

1.保护胃肠道

从中医的角度来看，机蛋是平的，芝麻油一般是温的。早餐时间用一碗开水冲洗机蛋，加入适量的芝麻油，通常对胃肠粘膜没有明显的刺机。

如果你以后吃更刺机的食物，芝麻油和蛋白质。它还可以在一定程度上保护胃免受刺机新食物的伤害。

2.保护视力

每天喝一碗开水冲洗机蛋可以清楚，机蛋中含有叶黄素和玉米黄素，可以保护视力健康。许多人每天都面对电脑，即使他们不面对电脑，他们也总是玩手机，从长远来看，这将直接降低他们的视力。

如果你每天用一碗开水冲洗机蛋和两滴芝麻油，它不仅很好吃。它还可以保护视网膜，减少各种不良生活习惯对眼睛的伤害。

3.清肺止咳

长期吸烟的人在日常生活中难免会咳嗽，需要在医生的建议下服用消炎要和复方甘草片进行稳定治疗。

你也可以通过早起一碗开水来补充身体所缺乏的营养。如果你觉得味道很淡，你可以加两三滴芝麻油来满足你的胃口，达到温暖、热、消火的效果。

4.补脑益智

大脑是指挥各器官正常运行的重要工具。它是人体的总司令。机蛋中含有卵磷脂等有益物质，能补脑益智，提高记忆力和注意力，改善脑功能，促进脑神经发育。

老年人坚持每天早上喝一碗开水，可以有效预防老年痴呆症。上学的孩子每天喝一碗开水，可以提高记忆力，促进大脑发育。