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本文转自：济宁日报

现如今已进入深秋，群众如何提高免疫力应对秋冬疾病？任城区妇幼保健院中医健康养生部国医堂中医专家提醒大家，要注意把自己的湿气重浊体质或者寒凉体质调整为平和体质，注意保暖、多晒太阳，不吃冷食。只有提高免疫力、排除湿气，提高阳气，才是最佳防范之策。

■通讯员 何双胜 摄