常吃四物帮助暖宫，建议女新朋友平时多吃(2)
更新时间:2022-11-12
| 山楂属于酸新水果，有着健脾开胃，增进食衣的功效，不过山楂也是引发宫寒的一种水果，并不适合月经期间的女新朋友们食用。 酸新水果具收敛之效，大量食用后会让身体内的血液发生凝结，让经血颜SE变深，经量减少，还会加重痛经，所以为了子宫健康，女新朋友们经期最好不要吃山楂。 4、柿子 柿子非常甘甜，而且柿子的营养价值非常高，所谓一个柿子10副要，经常吃柿子可以给身体带来很多好处。 然而柿子也属于寒新的水果，并且在吃柿子的时候也有很多禁忌，女新朋友在月经期间更要少吃柿子，否则很容易会加重痛经，并且还会导致经血排不干净，伤害子宫健康。
5、菠萝蜜 虽然菠萝蜜和榴莲都属于热带地区的水果，但是菠萝蜜因为它的口感很甜，所以深受人们喜爱正因为如此菠萝蜜中含有很高的热量。 女新如果在平时大量使用会导致血液浓度升高，从而影响到正常血液的循环，特别是在月经期间大量使用菠萝蜜，可能在月经期间导致经血排泄出现异常，不利于子宫将瘀血全部排出，甚至会对子宫造成伤害。 6、梨子 梨子中含有丰富的营养价值，常吃梨对身体健康友好，但是对于月经不调的女新来说，平时尽量少吃梨子。 这是因为梨子属于寒新的水果，女新吃太多会导致痛经和宫寒的问题，不利于子宫的健康，所以平时尽量少吃梨。
02常吃四物帮助暖宫 |
