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对于所有人来说，甜食的有或力都是同等的，哪怕老人也是如此。即使年纪大了，也有一颗“孩童般”的心，偶尔吃点甜食，既能安抚自己老年孤独的心，还能够让味蕾充分体验到满足感，使人变得更快乐。

不过，这里也有一个关键问题：老人能不能吃甜食？

在看这个问题之前，先给大家科普一下，为什么吃甜食会有一种幸福感？

其实，不光老人还有很多人，吃甜食都会有一种莫名的快乐，而这份快乐主要是来源于机体的5-羟SE胺机素分泌。

它是一种以SE氨酸为主要原材料，即能够在大脑合成的氨基酸，虽然人体不能够自主合成，却可以更好地从食物中获取，比如人们在吃高糖分食物之后，机体就会相应的分泌机素，让人们的幸福感剧增。