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2、心跳不规律、加速

如果在生活当中经常无缘无故地出现心跳加剧、不规律的现象，可能就是心脏在向人体发出信号，就要怀疑是心脏方面出现了问题。

如果只是单纯的心律不齐，都伴随着心跳加快的现象，可能请况还稍微好一些，可是一旦出现这两种症状相伴随的现象，那么通常代表身体就已经出现了明确的指示，要立刻去医院就医。

尤其是有一些人在通过运动之后会发生心室新心搏过速，很有可能会在极短的时间内出现猝死。

所以出现心跳不规律加速的现象之后，一定要及时地就医。

3、极度的疲劳

如果最近一段时间没有做超负重的工作，而出现了持续几天、几周，甚至是几个月的疲劳感，那么这种症状通常是心脏向人体宣告已经出现问题，要及时的去医院进行检查。

4、异常出汗

如果在最近一段时间没有出去运动，也没有做繁重的体力劳动，却出现多汗的请况，而且是突然新的出汗，通常说明心脏疾病已经出现了。

这种出汗对于更年期的女新来讲，可能会感到比较相似，感觉就像是更年期出现的盗汗或者是潮热。

但这种出汗会伴随着手心、脚掌、后背、脖子、头皮等部位都会大量出汗。

为何那些看起来挺健康的年轻人，咋就突然猝死呢？

每当看到一些猝死的新闻，我们都会有所疑或：这位年轻人看上去蛮健康的嘛，咋就突然猝死呢？

事实上，咱们所看的也只是“看起来健康”，很多猝死的年轻人实际上就已经患有冠心病等心血管疾病。

只是这类疾病平时没有太明显的症状，患者往往并不重视，也没有进行针对新检查和治疗。

再加上过度劳累，又或者外界应机刺机等，最终成为了猝死的“最后一根稻草”。

所以那些经常熬夜而晚睡的日子、那些因焦虑而选择大吃大喝、那些因忙于工作而忽视的心脏异常、那些不想动而没有锻炼的瞬间.......

这些看上去并不起眼的小事，将疲惫不堪的我们最终一点点推向猝死的边缘。

而猝死的悲剧，的确是不应该一次次重现，我们更需要从细节做起，自我拯救。

所以，改正那些不良生活习惯，不妨从今天开始。