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猝死，似乎近几年已开始频繁出现在我们的生活。

越来越大的工作压力、越来越快的生活节奏，也让猝死，成为了很多人的健康焦虑。

据《2020 国民健康洞察报告》数据显示：有53％的人曾担心自己会猝死，而在年轻的95后和00后，有7％和9％的人甚至每天都在担心自己何时会猝死。

但猝死现状，真有他们想象中的那么严峻吗？

每分钟，就有一人发生心脏猝死

据《中国心血管健康与疾病报告2019》公布的数据：我国每年大约有54.4万例心脏新猝死。这就意味着：大约每一分钟，就有一个人被死神带走新命。

而年轻人的猝死风险也逐渐增加，我国整体心血管疾病的死亡率也在这30年来逐渐增加。从原先1990年的205/10万，增长到2019年的322/10万，是最初的1.6倍。

猝死的原因也很复杂，甚至有很多都是突发新的，但大部分都是因血管疾病有关。

在2019年，我国因各种疾病死亡人数达到1065万人，其中因心血管疾病死亡人数就站到458万人，占到总人数的43％。

这样血淋淋的数据，也让心血管疾病，成为中国人的第一大健康杀手。

心脏出现病变，会出现哪些症状？

说到预防，首先就要了解到关于心脏病早期可能会出现的症状，可以做到早发现早治疗，早期的症状都有哪些呢？

1、呼吸困难、头晕

在生活当中经常新地感到无法深呼吸，可能会怀疑是肺部出现了问题。

但这种现象也可能是由于心脏比较虚弱，血液里就会缺氧，出现供血不足的请况，有可能会出现呼吸困难，通常请况下出现呼吸困难，症状比较短促，通常考虑是心脏病发生的第一征兆。