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香烟为何要分软包和硬包,这二者有什么区别?一文了解清楚(4)

其实不管你抽的是软和香烟还是硬盒香烟,对身体的危害都是非常大的,可能香烟当中的尼古丁含量要有所不同,但是对身体的危害是没有任何区别的。

吸烟人群所得疾病可以说是非常多,根据相关数据统计显示每吸烟10根及以上的人患肺癌和口腔癌的几率要比不吸烟的人高15倍。

而患食道癌的几率也要比从不吸烟的人高出5倍左右,多婴幼儿天生抵抗力就比较差,或者是出现了一些先天新疾病,这很大一部分原因是由于孕妇吸烟或者是吸二手烟导致的现象。

长期抽烟的人,若你出现3个症状,说明肺已受损,该戒烟了

嘴唇颜SE变紫

嘴唇电子也有一种学名叫紫绀,这是由于血液当中氧饱和度下降的一种表现。

如果出现心力衰竭和心功能不全时,那么氧气不足便会容易带来这种现象,除此之外肺若是出现问题也会容易带来嘴唇发紫的问题。

胸闷气短

长期吸烟会容易降低人们的肺部呼吸功能,特别是在出现肺部病变以后,比如肺癌、肺气肿等,此时患者就会容易出现胸闷气短的现象,而这种症状在运动时会更加明显。

咳嗽

长期吸烟会容易影响肺部健康,许多人在肺部功能下降时会出现经常咳嗽,如果有经常咳嗽的问题,甚至在夜间的咳嗽次数有所增加,这就是身体受到香烟危害的一种表现。

如何科学戒烟?

饭后去户外进行散步,然后深呼吸10分钟左右;

每天洗一次温水浴,当自己出现忍不住想要抽烟的请况下,可以立刻去淋浴;

在烟瘾来临时可以立刻深呼吸或者是去吃一些零食来替代香烟;

每天要适当的休息,保持生活规律,可以有效减轻对香烟的依赖新;

给自己制定一个计划,坚决的拒绝香烟;

了解清楚香烟会给身体带来什么危害,每次吸烟时就要拿出来看一看,这样也可以有效的帮助我们戒烟。

结语:以上便是软包香烟和硬包香烟的差异,对于屏幕前的各位老烟民而言,不知道大家又是如何看待软包香烟和硬包香烟的呢,你平时喜欢抽哪一种呢?

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