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冬季≠0紫外线,也要小心被晒黑!

本文转自:文汇报

进入冬季,很多朋友会问,冬天的阳光没有夏天那么强烈,还需要防晒吗?

在回答这个问题之前,首先要明确的一个问题是:防晒防的是什么?

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紫外线——防不胜防

防晒防的是紫外线,而紫外线可分为UVA、UVB、UVC三种波长:

1. UVA的波长最长(320-400nm),可穿偷臭氧层、穿偷玻璃,直达皮肤深处真皮层,使皮肤晒黑、晒老。

2. UVB的波长比UVA要短一些(290-320nm),可穿偷臭氧层到达地面,作用在皮肤表皮层,会导致皮肤晒红、晒伤。

3. UVC的波长最短(100-290nm),穿偷力比较弱,一般都直接被地球臭氧层给阻挡在外了,对皮肤没有什么影响。

因此,是否防晒,并不取决于季节,而取决于当天的紫外线强度是否达到需要防晒的程度。

通常来说,夏季紫外线比较强,中波紫外线UVB在冬天会比较少一些,但冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节,缺少了臭氧层这件“防护外衣”,阳光中占95%以上的紫外线长波UVA会穿偷云层,因此冬季也需要防晒,需要使用防晒霜,只是防晒指数可以适当低一些。

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不防晒,小心出现这4个皮肤问题

即使这样,仍然会有很多朋友觉得防晒很麻烦。

近些年来,随着科学技术的进步和生活水平的提高,人们对于面部年轻化的问题也越加重视。皮肤作为人体与外界接触的第一道屏障,也是最大的器官,是人体最先衰老的部位之一。皮肤的衰老主要分自然衰老和光老化两种形式。在导致皮肤老化的所有外部因素中,紫外线的伤害是最大的。那么,紫外线对皮肤有哪些伤害呢?

1. 晒伤

如果不采取任何防晒措施,一般黄种人在强烈阳光下暴露15分钟左右皮肤就会被晒红,再继续晒,会灼痛,甚至TUO皮。

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