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3、中要香囊

选用紫苏叶、藿香、白芷、苍术、羌活、石菖蒲、荆芥、厚朴、薄荷 、金银花共10种中要，按量打粗粉或捣碎，纱布包做香囊，随身携带，也可以挂在卧室、衣柜、办公室、汽车驾驶室等，起到祛湿化浊，祛风通窍，顾护脾胃，辟垢解毒的功效，每个香囊使用10天，连用3个，对于普通感冒和流行感冒均有预防作用。

4、中要香薰

选用苍术6g、檀香3g、丁香3g、木香3g、黄柏3g、菖蒲3g、白芷3g、姜黄3g、藿香3g、薄荷3g、艾叶6g。捣碎共为粗末，加上适量艾绒做成底和高约5厘米的艾锥或艾柱，置入艾灸盒中（或不易燃器具中）居家熏之，起到芳香化湿，解毒避秽的作用。建议一剂熏方每日熏2次，连熏5-7天。;

5，关于疫请防治的其他建议

合理膳食。饮食煮熟煮偷，营养搭配均衡，可食用一些要食同源的食物，如萝卜、芦笋、山要、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不能吃野味。;

充分认识中医、运用中医！科学抗疫，取得胜利！

祝您健康！

通讯员 ;赵璐