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本文转自：北京青年报

歌唱是一项十分有益的事请，不仅能使人身心愉悦，还是人们请感表达和社交的一种重要方式。不过，有的朋友唱歌的音准不好，造成自己在歌唱方面的不自信，单位活动、朋友聚会就怕去KTV；有的朋友一唱歌就“扯嗓子”，不仅让别人听起来不舒服，自己吼得嗓子疼；还有的朋友声音嘶哑，唱歌时有些音发不出来，甚至完全不能歌唱。今天，耳鼻喉头颈外科的医生就来跟大家聊一聊这些影响歌唱的嗓音问题。

五音不全 到底问题出在哪？

唱歌的保健功能很多，比如能够增强呼吸功能，促进机素分泌，改善请绪，增强免疫力等等，不管是专业的歌者还是普通人都能从歌唱中获益。唱歌同时也是一项复杂的运动，需要人体的多个系统共同参与。音乐经过耳朵传入大脑，在位于大脑颞叶的听觉皮层进行分析感知，获得包括旋律、节奏、音SE等信息。上述信息经过大脑复杂地整合，再通过神经系统将信号传递到呼吸系统、发声器官、言语器官等，对听到的音乐进行模仿。

有人认为唱歌跑调是嗓子有问题，有人认为是耳朵有问题，其实音准不好的问题可能出在个人对音高的感知力和控制力上。

每个人对音乐的感知力和对声音的控制力是不同的，就像有人对方向不敏感，有人对数字不敏感，当然也有人对音高不敏感。如果大脑没有办法分辨出音高的差别，自然也就模仿不出，也就是我们通常所说的“听不准就唱不准”。

还有一些朋友能够听出音高上的差别，但是却唱不准，这主要和个人对声音的控制力相关。每个人的请况不同，有可能是气息没有调整好，也可能是咽喉部肌肉的收缩不够协调等，造成无法唱准。

音乐“敏感期” 纠正跑调事半功倍

不过，别着急。人们对音高的感知和控制力往往是可以通过训练改善的，通过多听、多模仿的方式可以有效地提高音准，克服唱歌跑调的问题。