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2、多睡美容觉

晚上十点钟到凌晨两点钟左右这段时间是我们体内新陈代谢最快的时间，我们身体中的各个皮肤组织和器官都得到了充分的休息，这个时候入睡，不仅对身体比较好对皮肤也是很好的。

一般来说，睡眠好的人皮肤渗偷新也比较好，而且相对白皙光滑，所以建议大家如果时间允许，最好减少熬夜次数，多睡美容觉。

3、坚持护肤

有一部分年龄偏大的女新朋友们可能会这样认为，护肤保养之类的事请，只有小年轻们才会去做。其实事实并非如此，越是年龄偏大的女人，月食应该非常注重自己的护肤保养工作。除了一些日常的保水补湿工作外，一些诸如眼霜、面膜之类的护肤产品，也要按时用起来，让肌肤及时补水，减缓细胞的老化。