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女人们在护肤的时候，除了注重肌肤补水工作外，还要注意细纹淡化、斑点抑制等其他护肤保养工作。要使我们的肌肤能够一直保持健康细腻的状态，就必须从根源上针对自己的肌肤属新，选择合适的护肤产品，特别是一些偏功效型的产品，在护肤的时候更应该坚持用上几个周期，慢慢的才能看到效果。 4、睡前泡脚 辛苦工作一天后，缓解压力的最佳方式绝不是葛优躺的躺在床上，而是准备一盆温度适宜的足浴水，让双脚充分放松。足部不仅有丰富的血管和神经，还有很多B位。泡脚可以刺机B位，促进血液循环。
在慢慢上升的热度中，疲惫感逐渐消失。泡脚还可以放松神经，有助于睡眠，尤其是对于失眠或者睡眠质量不好的朋友。泡脚后睡意会逐渐袭来，让你更容易进入深度睡眠，为第二天的工作学习打下基础。泡脚的最佳黄金时间是睡前一小时左右，所以放下手机，准备多泡泡脚吧~ |
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