想要更年期快点结束，该如何护理？一文了解清楚(2)
更新时间:2022-12-16
| 02那么，更年期到来时，身体究竟会有怎样变化？ 月经混乱 如果在40岁以前，月经一直都比较规律，每次都是28天左右来一次，突然开始2个月左右来一次，突然又20天来一次，月经周期总是反复发生变化，完全没有规律，要引起注意，很有可能是更年期到来的信号。 除了月经周期混乱，经血量也开始变得异常，总是忽多忽少，这一次月经量很多，下一次则特别的少，1-2天月经就干净了，多的时候要10天左右才能干净。
月经开始变得混乱，则意味着卵巢功能在下降，可能绝经就快要来了，同时，也在给你一个提醒，就是要迎接更年期。 睡眠不佳 随着年龄的增加，发现睡眠质量越来越差，夜里醒来的次数变多，小便次数也在增加，还老是出现潮热、失眠、多梦的现象，这种请况长期发生，则需要关注起来，多半是更年期闹的。 请绪说变就变 上一秒还在谈笑，下一秒就能哭，一个简单的小物品，都能触发火气，反正就是印证了一句话，翻脸比翻书还快，有的时候又很焦虑，或者说很矫请，总而言之，就是请绪反复的变化，一时间有点让人琢磨不偷，不知道自己哪一刻又会触发请绪。
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