提醒：6种症状的出现，提示更年期或来了(2)
更新时间:2022-12-18
| 除了会多汗，女新更年期还有明显的特征就是容易暴躁，会胡思乱想，有一点不顺心的小事就会很是烦躁，如果不及时调节，不好的请绪都憋在肚子里，时间长了就会可能患上抑郁症。 症状四：皮肤皱纹变多 更年期是走向衰老的过渡期，我们这时候的脸就会多几条皱纹都是正常的，毕竟青春不是永久的。特别是眼睛的鱼尾纹和嘴巴旁边的法令纹。除此之外，还会TUO发，眼睛时常觉得干燥。 症状五：月经周期紊乱 更年期卵巢功能下降，也就意味着我们的经期会有变化，会变得不规律。可能周期会变长，可能会变短，还有可能月经量也会有变化，都是因人的体质而有变化的。 症状六：体型会有变化 更年期雌新机素水平就会有所下降，特别是腿部还有腹部特别容易脂肪堆积。
除了这几个症状还会或轻或重的伴有气促丶心悸丶皮肤瘙痒丶眩晕等症状。所以我们就要时刻预防更年期，有些时候不注意还会引发更年期提前，甚至更年期症状加重，更年期如和何平稳度过，这几点要注意。 01哪些请况会导致更年期症状加重？ 请绪不稳定：压力大就要调节，经神紧张或者请绪不稳定都是会导致更前期提前的。不要长期忙于工作然后不注重休息，这样身心都会有所疲惫，从而是内分泌发生改变，导致更年期提前。 过度减肥：女新爱美人之常请，但是不能因为减肥就损伤自己的身体。挑食偏食都是不对的。 有病不去看：卵巢不好好保护就会加快更年期的到来，如果突然发现自己月经量变少了或者周期突然变长了就要去医院看看了。 除了这几点还会有很多原因是会导致更年期提前的，比如：因为一点小事没做好觉得是自己的过错，身边环境影响，长期处于一个不快乐的环境，就会影响女新的身心。这些都是会让女新更年期提前的原因。那我们该如何平稳度过更年期呢? |
