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人们常说，卵巢老1岁，女人老10岁，只要卵巢保养好，过了50也不显老。一般来说，每个女新都会有一个功能正常的卵巢，卵巢是女新人体重要的器官，如果卵巢功能有了问题，体内的机素就会跟着受影响。

一般来说，随着女新年龄的增大，卵巢功能会逐渐下降，在卵巢功能逐渐下降的同时也就会出现月经不调，以及皮肤暗淡无光等问题，所以有很多女新就认为保养自己的卵巢能够让自己避免这些问题的出现。

保养卵巢应该要注意哪些呢？