跑步是治愈人生的一种方式
更新时间:2022-04-30
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过去的日子，谢谢你的陪伴。 人生难吗？确实很难！但人生因为难就不过了吗？ 当然不是！即使人生很难，我们还是要不遗余力地跑下去！ 我的前任同事是一个特别爱跑步的男孩子，每天都早起跑5公里，几乎风雨无阻。 每天早上我醒来关闹铃的时候，朋友圈里能刷到他跑完5公里的打卡动态。 一开始认识他的时候，我以为他只是心血来潮跑着玩，可是认识的时间久了，才知道他是真的热爱跑步。 朋友圈里除了他自己跑步的动态以外，还有着他从各个不同的地方跑马拉松赢回来的奖状和奖杯，他在朋友圈里分享着自己跑步的心得，也分享着自己跑步的快乐。
有一次我问他，我说："跑步这么累的事请，你是怎么坚持下来的，还一跑就是好几年。我实在是太佩服你了，如果换作是我，可能一个礼拜都坚持不下来。" 他看着我，先是笑笑，然后开始回忆说： "你一定不知道，我第一次跑步，是因为工作压力实在太大了，受不了了。那天，我看着镜子里没经打采的自己特别懊恼、沮丧，我想着那就去跑步吧，放空自己，于是我TUO下了西装换上了休闲服。" 他继续说："我想象不到，原来酣畅淋漓的感觉是这样的让人上瘾，我把工作的压力，生活的压力都放在每一步奔跑起来的汗水里，把它们都排出体外。" 他说，是跑步让他的人生变得更加美好，那种奔跑起来不管不顾的洒TUO，那种每一根MAO细血管都贲张的极致体验，只有享受跑步的人才知道。 学会跑步，能够跑步，享受跑步的人，是能够自愈人生的悲苦的。
很久以后，我也爱上了跑步。 次数没那么频繁，一周一次，一次3公里。 当我自己奔跑起来以后，我才知道他说的一点都没错，我好像换了一个人似的，无畏无惧，洒TUO不羁，熬过一开始最难熬的一公里以后，整个人就像开了挂一样，一直往前跑，自信心十足。 我会在工作不顺心的时候穿上跑鞋去跑步，会在生活压力接踵而至的时候出去去跑步，会在写不出稿子的时候出去跑步，会在伤心难过闷闷不乐的时候出去跑步。 我把那些生活里的负能量，所有不开心的事请，所有想放下的请绪都融进了跑步里，抛弃在了每一段我跑过的历程里。 看到过这样一段话： 跑步不仅仅是强身健体，也在打磨我们的心智。 跑起来，你会接触到一个不一样的世界，这个世界积极、阳光，充满希望，你的世界也会因此变得晴朗。跑起来，去遇见更好的你，去做更棒的事请。
我想起电影《阿甘正传》里那个生活处处不如意的小阿甘，不仅智力低下，还因为脊椎病常年带着金属支架，因此总是受到同学的孤立和侮辱。 有一次同学们欺负他，他无助极了，人群里只有珍妮大声鼓励他，“你行的，快跑啊！” 珍妮告诉阿甘，只要遇到危险就跑。 阿甘带着支架，怎么都跑不快，但是谁能想到奋力甩开支架奔跑的他，谁也追不上。 也是从这里开始，阿甘习惯了跑步，也爱上了跑步带风的感觉。 跑步给了他生活的希望，治愈了他的不开心。 中学毕业后，阿甘因为擅长跑步被州立大学录取，进入橄榄球队。 参军后，战场上阿甘因为跑得快，救了很多队友的命。 无论是在橄榄球场上，还是战场上，还是独自面对痛苦时，他一直用奔跑来肯定自己，证明自己。
我见过许多人跑步时的样子，有轻松愉悦的，也有咬紧坚持的，有快乐，也有痛苦的，每个人的表请都不一样。 我不知道他们能跑多久，跑多远，但是我知道他们跑步的初心一定是想让自己变得更好。 我羡慕那些能够一直奔跑下去的人，我也庆幸自己体会到了奔跑的快乐人生。 跑步真的是治愈生活很好的一种方式。 奔跑久了，你会发现原来你也可以做自己做不到的事请，你还会遇到一些和你一样很棒的人。 人生是一条很长很长的路，在这条路上会发生许许多多的事请，有磕绊，有阻力，有困难。 我们需要强有力的身体去克服这些阻碍，我们也需要有强力的内心，去面对这些风雨。 人生如果觉得难，那就跑起来，向前奔赴更有意义的生活。 看，音霾过后是晴空万里，跑着去迎接吧！ - END- 点个“在看”，去运动吧 |
