锻炼小腹与大腿,你急需这针对新瑜伽六式!
更新时间:2022-07-16
如果想针对新地瘦大腿和小腹,可以将这六个体式做为你的日常瑜伽练习,快来试试! 1 脚趾深蹲 2 站立前曲伸展 3 单腿下犬式 4 弓箭步 5 坐立前屈 6 坐立单腿侧弯 我们尊重原创,版权归原作者所有。部分图文来自网络,无法核实真实出处与原作者,若涉及版权问题,敬请原作者直接联系我们删除。文章内容仅代表作者独立观点,不代表本公众号立场。 |
如果想针对新地瘦大腿和小腹,可以将这六个体式做为你的日常瑜伽练习,快来试试! 1 脚趾深蹲 2 站立前曲伸展 3 单腿下犬式 4 弓箭步 5 坐立前屈 6 坐立单腿侧弯 我们尊重原创,版权归原作者所有。部分图文来自网络,无法核实真实出处与原作者,若涉及版权问题,敬请原作者直接联系我们删除。文章内容仅代表作者独立观点,不代表本公众号立场。 |
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