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昨天，我在岳麓书院摔了一跤。

朋友问，是陆地冲浪摔的吗？答：最近四次摔跤，都是陆地冲浪闹的。但这一次还真的不是。

最近陆冲22小时了，技术大涨。前天，踩着陆冲板，进入北京首都国际机场T3航站楼。在里面冲了半个小时，转了两圈，没有发现咖啡。好像都关门了，机场的客人太少了。最后在机场航站楼的两翼快到翼尾的时候，发现了太平洋咖啡。但没有顾客，灯亮着，好像也没发现有太平洋咖啡的服务员在服务。机场很安静，只有滑板滑轮的声音，有点类似于飞机起飞和降落的胎噪。没敢喊，有人吗？于是，就没有喝到咖啡。事后想，服务员应该在哪个角落里看手机，如果大喝一声，应该能够喝到咖啡的。

上了飞机。美丽的空姐说她有咖啡和茶。我要了咖啡。虽然味道不怎么好，但也是喝了咖啡了。咖啡是热饮，空姐只倒了半杯，还叮嘱，开飞很烫，意思是千万别躺上了，当然只给半杯，也是意在防止外溢烫人。后来服务员又路过身边，似乎在问乘客需要什么服务。我说，您还有咖啡吗？她说，您等一下，然后记下我的座位号，过了会儿，我正在kindle上阅读诺曼·巴里对芝加哥学派和奥地利经济学一知未解胡说八道的时候，咖啡来了。她再次叮嘱一遍，咖啡很烫。看来这是服务的规则要求的。

到了长沙，直奔长沙南部近株洲的华谊兄弟电影小镇，入住小镇主题民宿西塞罗文旅之堡大床房。次日一早在电影小镇的街道上陆冲半小时，早餐是意大利风味的，但没有Cheese和意式浓咖啡。到长沙了，想还没去过岳阳楼，好像也不记得去过岳麓书院，作为读书人，那就去看一下岳麓书院吧。

岳麓书院在湖南大学里。发现湖南大学没有围墙，网上一查，才知道是985中唯一一所没有围墙的大学。整个大学是岳麓山风景区的一部分。想着西方大学都是没有围墙的，中国的大学都有围墙，北大清华还不让轻易让人进，疫请期间据说还方便了封闭式校园管理。我在想，湖南大学为什么做到了开放，而其他大学，却做不到开放呢？这次没有时间见见湖南大学的朋友们，否则要好好问问，为什么。

湖南大学没有围墙，在开放的岳麓山景区

不过，岳麓书院是有围墙的，门票需要40元。假期想来岳麓书院沾书气的家长孩子们特别多，排的队很长，刚开始以为测核酸排队，后来一问，才知是近岳麓书院健康码检查排队。排队排到了很远的瑞幸咖啡，要了一杯生椰味的冰咖啡。一路喝冰咖啡，一路排队，快喝完了，也进了岳麓书院。

岳麓书院是宋朝四大书院之一。公元976年就建了，至今为止已经有1046年的历史，应该是世界上最古老的学校。岳麓书院是湖南大学的基础，1926年民国在岳麓书院的基础上组建了湖南大学。现在岳麓书院是湖南大学的一个学院，下面有好几个研究中国文化的研究所和中心，招硕士生和博士生。

不过，正好是暑期。进入岳麓书院后，其实只能看看书院的院子，很多房间都是关着门的。转了一圈，穿过窗户，看了一部分藏书。闭着眼，体会一下宋朝时候的书院味道。睁开眼，发现一潭池子里有锦鲤鱼游动，大大小小数十尾。想着宋代大儒面水思考正入神。忽然想起一起来的小伙伴呢？起身、转身，全都是陆冲的动作，270度回身一看，双脚已经被左侧的隆起的一块石头绊倒。身体瞬间启动应急反应，整个身体在直着面朝下扑倒前卷曲起来，左手拿着手机，手机面正好差一个石板砸下，在砸中的一瞬间左手手肘上翘了点，整个身体左膝盖和右膝盖、左肘和右肘、左手腕和右手腕，六个点，几乎同时落地，平衡分配力量。砸下的瞬间，手肘没有刚新硬扛，身体继续弹新下压卸力，眼镜砸在了左手的手背，碳素镜框似乎有点变形，左侧眼镜片沾了左手手背的油脂有点模糊。但砸中的一霎那，身体发力，一下子就站起来了。

然后在忙着看手机屏幕有点摔花了但依然无大碍的时候，小伙伴们着急地过来问，MAO老师，没事吧。MAO老师，你的膝盖擦破了，没事吧。我起来活动一下身体，的确一点没事。身体的自我保护机制发挥作用，和最近陆冲的四个摔一样，还是安全摔。身体太有弹新了。平时的锻炼没有辜负身体。

今天起来，再去电影小镇院子里陆冲半个小时。发现昨天的摔跤真的很神奇，估计是下摔力量分配比较均衡，六个点同时受力，而且还通过腿和手的弹新做缓冲卸力，摔着的皮肤的擦伤也比较浅，连皮肉伤都算不上。

电影小镇的石板较小，有点颠簸，但踩着陆冲板刷街还是很爽的

不过，作为一个读书人在岳麓书院摔了一跤，这一跤，还是值得记一下。这一觉，对很多人，尤其是年过半百的人来说，很可能是手机碎加上骨头疼，如果骨头不碎的话。但这一跤是个安全摔。如果石头没有把右脚绊住，身体有点向左的旋转，一旦能够旋转成功，那就是右肩和右胳膊，右侧身体陆地后再是厚实的背部下沉承受下摔的力量。那哪怕是一点皮肉伤，都不会有了。

这说明，人都是会摔的，但平时多练习滑雪、冲浪，还有现在正在流行的陆冲，多练习核心力量和平衡力，是可以安全摔的。